Duygusal zekanızın ne dunumda olduğunu bilmek istiyorsanız bu test tam size göre. Yapacağınız şey çok basit. Aşağıdaki cümlelere puan vermeniz yeterli

Duygusal zekanızın ne dunumda olduğunu bilmek istiyorsanız bu test tam size göre. Yapacağınız şey çok basit. Aşağıdaki cümlelere puan vermeniz yeterli. Her cümlede yer alan düşünceye aşağıdaki kutuda yer alan numaralarla puan verebilirsiniz.

Önce 1,3,4.5 ve 8 numaralı sorulara verdiğiniz puanlan toplayın. Bu puandan 2, 6, 7, 9 ve 10 numaralı sorular sonucunda elde ettiğiniz puanı çıkarın. 

1 - Ne hissettiğimi çok iyi biliyorum.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

2- Duygularımı hiçbir zaman tam olarak diğer insanlara tarif edemiyorum.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

3- Ruhsal durumumun değiştiğinin her zaman farkındayım.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

4- Duygusal durumlarda vücudumdaki değişiklikleri fark ediyorum.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

5- Eğer sinirlenmeye ve kızmaya başlarsam bunu karşımdakine söylerim.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

6- Ruhsal durumumun değiştiğini karşımdakiler ben anlatmadan fark eder.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

7- Duygu ve düşüncelerime çok dikkat etmem.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

8- Duygularımı her zaman dinlerim.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

9- Duygusal reaksiyonlarım beni bile şaşırtıyor.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

10-Duygularımı ifade etmekte zorlanıyorum.

a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5

DEĞERLENDİRME

15 ve üzeri: Pekiyi
Duygularınıza kulak veriyorsunuz. Fiziksel ve psikolojik değişikliklerinizi hemen fark ediyorsunuz.

10–14 arası: İyi
Duygulannıza dinliyor ve genellikle kendinizdeki fiziksel ve psikolojik değişikliklerin farkına varıyorsunuz. Öneri: Gün içinde duygusal değişimlerinizi not alın ve daha sonra bunlan analiz etmeyi deneyin.

1–9 arası: Orta Duygulannızın genelde farkında değilsiniz. Duygularınızın değiştiğini etrafınızdaki kişiler sizden önce fark ediyor. Öneri: Vücudunuzu dinleyin ve değişiklikleri fark etmeye çalışın. Örneğin korktuğunuz zaman midenize kramp mı girdiğine ya da boğazınızın mı kuruduğuna dikkat edin.

8 ve aşağısı: Kötü
Duygu ve düşüncelerinizi hiç dinlemiyorsunuz. Duygusal reaksiyonlar veriyor ve verdiğiniz bu reaksiyonlara şaşırıyorsunuz.

Öneri: Etrafınızdaki kişilerden duygularınızı nasıl kontrol edebileceğiniz konusunda öneriler alın. Kendi duygularınıza daha fazla kulak verin.

ANNE VE ÇOCUK

1 yaşınızdayken sizi elleriyle besledi ve yıkadı. Bütün gece ağlayıp onu uyutmayarak teşekkür ettiniz

2 yaşınızdayken size yürümeyi öğretti Size seslendiğinde odadan kaçarak teşekkür ettiniz

3 yaşınızdayken size özenle yemekler hazırladı Tabağınızı masanın altına dökerek teşekkür ettiniz

4 yaşınızdayken elinize rengarenk kalemler tutuşturdu. Evin bütün duvarlarına resim yaparak teşekkür ettiniz

5 yaşınızdayken sizi cici kıyafetlerle süsledi. Gördüğünüz ilk çamur birikintisine atlayarak teşekkür ettiniz

6 yaşınızdayken okula kadar sizinle yürüdü. Sokaklarda "GİTMİYCEEEEEEM" diye ağlayarak teşekkür ettiniz

7 yaşınızdayken size bir top hediye etti. Komşunun camini kırarak teşekkür ettiniz

9 yaşınızdayken size piyano öğretmeni buldu. Notaları bir gün bile çalışmayarak teşekkür ettiniz

10
yaşınızdayken doğum günü partilerinden dans derslerine kadar her yere
sizi arabayla götürdü. Arabadan fırlayıp giderken arkanıza bile
bakmayarak teşekkür ettiniz

11 yaşınızdayken sizi arkadaşınızla sinemaya götürdü. "Sen bizimle oturma" diyerek teşekkür ettiniz

12 yaşınızdayken zararlı TV programlarını seyretmenizi istemedi. O evde değilken hepsini izleyerek teşekkür ettiniz

15 yaşınızdayken sizi yurtdışında yaz kampına gönderdi. Tek satir mektup yazmayarak teşekkür ettiniz

17
yaşınızdayken kız arkadaşınızla partiye gitmenize izin verdi. Bir
telefon bile etmeden sabaha karşı eve dönerek teşekkür ettiniz.

19
yaşınızdayken okul masraflarınızı karşıladı,sizi arabayla kampusa
götürdü ve eşyalarınızı taşıdı. Arkadaşlarınız alay etmesin diye kampus
kapısında vedalaşarak teşekkür ettiniz

21
yaşınızdayken iş hayati ve kariyerinizle ilgili size fikir vermek
istedi "Ben senin gibi olmayacağım" diyerek teşekkür ettiniz

22 yaşınızdayken kep giyme töreninizde size gururla sarıldı. Avrupa seyahati için para isteyerek teşekkür ettiniz

24 yaşınızdayken uzun suredir çıktığınız kızla tanışmak istedi "Zamanını ben bilirim" diye tersleyerek teşekkür ettiniz

25
yaşınızdayken düğün masraflarınızı karşıladı,sizin için hem mutlu oldu
hem çok duygulandı. Siz dünyanın bir ucuna taşınarak teşekkür ettiniz

30 yaşınızdayken bebek bakimi hakkında size akil vermek istedi. "Artık bu ilkel yöntemleri bırak"diyerek teşekkür ettiniz

40 yaşınızdayken sizi arayıp bir akrabanızın doğum gününü hatırlattı "Anne işim başımdan aşkın"diyerek teşekkür ettiniz

50
yaşınızdayken o çok hastalandı, hafta sonunda onu görmeye gittiğinizde
mutlu oldu. Ona yaşlıların çocuk gibi nazlı olduğunu söyleyerek
teşekkür ettiniz

Derken bir gün..... o öldü. O güne kadar onun için yapmadığınız ne varsa, o anda kalbinize bir yıldırım gibi düştü....

UNUTAMADIM SENİ

CUMHURİYET BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN..

NİCE 84 YILLARA.. HEP BERABER, EL ELE..

AĞITIMDIR YALELLİ

Savaşları ben çıkarmış değilim

insanları bölye kızıştır diye.

Başlarına ben dikmedim Firavunları,

bu bela çölleri oldu olalı,

benden önce de vardı.

Kehribar taşları kestirip kölelere

kuleleri ben diktirmiş değilim,

kırbaçlara yatırıp cellat karanlığında.

Susturmak için köleleri

yay çekip ok atmadım Tanrı'ya

...ki dillerin ayrılmasına sebep ben sayılmam yani.

Kanla sulamadım zından kulelerini,

Tel-Aviv yöresinden,

Amerikan paletli...

Ah nasıl geldiler / ben çağırmadım.

Mazlum çöllerin öncesi vardı,

Dağ kılmak neyime gömütleri.

Piramitler duysun diye

gemilere yüklemedim emeği.

Nil benden önce de akıyordu...

Adem'li yemişin o ilk acısı,

ilk cinayet her gün beni buluyor.

Çarmıhtaki İsa, kardeşim değil ki...

Kerbela Kerbela olalı,

türkümde kar yağıyor Filistin.

Vahaları kurutan ben değilim,

kitaplı-kitapsız, hep bana verdiler vaizlerini.

Petrodolarları yangın olalı,

ağıtımdır dilimdeki yalelli...

A. ŞANAL

Anaların yücesi sen ! Zübeyde Ana
Bir gün ılgıt ılgıt emzirdiğin yavrunun
Bilir miydin yazgısını, bilir miydin ne olacağını?
Bilir miydin Mustafa`nın saçlarını okşarken
Yazgıları, yazgılarımızı değiştireceğini

Mustafa’n serpildi, büyüdü Zübeyde Ana
Gördü kötülükleri ,inat etti düzeltmek için
Feda etti canını,malını,her şeyini Ülkesi için
Bu uğurda senin çektiklerin bile anaların anası
Mustafa`yı daha da kamçıladı ,dönmedi yolundan.

Evladının eline diken batacak diye,
Sel oldu gözyaşların, çağlayan oldu.
Sağlığın gitti elden, sen anaların anası,
Duygularınla yaşadın, bedenin bir hiç oldu.
Sen rahat uyu ,oğlun başardı Zübeyde Ana

Mustafa’n kötü yazgıları değiştirdi,
Ulusal ,Egemenliği tanıttı herkese,
Cumhuriyet`i tanıttı,Devrimleri tanıttı.
Ah Zübeyde Ana ,daha neler neler ....
Miras bıraktı bize oğlun, Zübeyde Ana.

Haydi durmayın...Gelin..Kesin elimi,kırın kalemimi..Kötü deyin..Yanlış..Atın çamurları...Suçlayın,idam deyin,müeebet yada kökünden yok edin kolumu..Engeleyebilecekmisiniz ? Hayır...

Bende bu yürek bende bu beyin oldukça hayır...Engelleyemezsiniz ne sevgimi, ne cesaretimi nede düşüncelerimi...Düşüncelerim bana özgü ama neden alındınız siz? Biryerinize mi dokundu?Yoksa vicdanınızamı?Varmıydı vicdanınız sizin?Beni yargılarken nerdeydi o vicdan?Beni karalarken?Geleceğimi yok ederken hiç düşündünüzmü?Neydi sizin çıkarınız?Benim sevgime dil uzatırken,benim düşüncelerimi yerle bir ederken,safiyane beklentilerimi karalamaya çalışırken?Beni hertürlü yok etme çabasına girmişken...Neydi derdiniz?Sadece egolarınız değilmi?

Kendi sevginiz..Kendi istekleriniz..Kendi arzularınız..Yetişemediğiniz yerlere yetişen bir yürek..Elde edemediklerinizi elde eden bir sevgi..Çok uğraşıpta göremediğiniz saygı..Atıp tutarken ne kadar boş olduğu anlaşılan fikirleriniz.Birşeyler yapayım derken yıkan düşünceleriniz.Kendinizce kurduğunuz dünyanızdaki bana aşık diye kendinizi avuttuğunuz hayalleriniz.Sadığımdır derken hiç düşünmeden harcadığınız temiz bedeniniz.Ailem deyip gidip arayıp sormadığınız derdin ne demediğiniz büyükleriniz..Çocukları çok severim derken bir çocuğa sevgiyi bile çok görüşünüz, kaderine terkettiğiniz bebeklerimiz..Ben ülkemi seviyorum derken size dokunduğunda param parça ettiğiniz idealleriniz.Benim halkım derken bir oy vermeye bile kaçındığınız geleceğiniz.İnsanım derken çıkarlarınız uğruna yitirdiğiniz kişiliğiniz..Çok güzeldir diye övünüp hiç bir düşene uzatamadığınız eliniz..Fotoğraflarda sevgiyle bakan ama içi kin nefret dolu gözleriniz.Spora borçlu olup ancak hiç bir yardıma koşmayan ayaklarınız,vücudunuz..Seviyorum derken herşeyi kırıp döken etrafına zehir saçan yüreğiniz..Sırf çıkar menfaat egolarlar dolu beyniniz..

Bunlardı değil mi?Sebep bunlar.Peki yok edebildinizmi birşeyleri hayırrrr!Durdurabildinizmi olacakları hayırrr!Kapatabildinizmi çirkin yüzünüzü hayırrrr!Yalanla dolanla dedikodularla başarabildinizmi birşeyleri hayırrr!Ne geçti elinize? Kocaman bir Hiççççççççç!

Haydi durmayın....Gelin...Kesin elimi,kırın kalemimi...Kötü deyin...Yanlış..Atın çamurları..Suçlayın idam deyin,müebbet yada kökünden yok edin kolumu..Engelelyebilecekmisiniz ? Hayır....

Çünkü bu yürekler,bu beyinler yazmaya devam edecek..Yok edemezsiniz çünkü biri biterse diğeri yetişecek..Dost yürek bunlar, dost kalemler sizin gibi, çirkinliklerle uğraşmayan güzel şeyler üreten kalemler..Okadar çok ki siz farkında değilsiniz..Haydi varsa yüreğin bir bak etrafa ama maskenle değil gerçek yüzünle bak kaç dost kalem gelecek üzerine..Biz kesmeyiz biz kırıp dökmeyiz bizim silahımız kalemdir ama kırılmazdır o kalem bitmez,tükenmez..Sen kaybedensin işte kabul et gel sana gene dostça bir çağrı silelim geçmişi katıl aramıza biz kabul ederiz içimize yeterki sen iste değişeceğim de..Bizim kapılarımız açık yeterki sen ben insanım ve yürekten sevgiyle bakan gözlerle Dostum de...Haydi gel....

21.08.2007 GGT/CANO

Martinus Rorbye, “Tophane’deki Kılıç Ali Paşa Camisi’nin Önündeki Arzuhalci”

Fausto Zonaro, "Dolmabahçe Sarayı Rıhtımında Kayzer Wilhelm

Carlo Bossoli, “Kapalıçarşı”, 1845

Stanislas Chelebowski, “Kağıthane

Gentile ve Giovann Bellini, “St. Mark’in İskenderiye’de Vaazı”

SÜVARİNİN TÜRKÜSÜ 

Dörtnala gelip Uzak Asya'dan 
Akdeniz'e bir kısrak başı gibi uzanan  
                                                bu memleket bizim. 

Bilekler kan içinde, dişler kenetli, ayaklar çıplak 
ve ipek bir halıya benzeyen toprak,  
                                bu cehennem, bu cennet bizim. 

Kapansın el kapıları, bir daha açılmasın, 
yok edin insanın insana kulluğunu, 
                                                 bu davet bizim. 

Yaşamak bir ağaç gibi tek ve hür 
ve bir orman gibi kardeşçesine, 
                                                   bu hasret bizim. 

                                                          Nazım Hikmet